Perché praticare Hot Yoga?

L’alchimia del Hatha Yoga cresce praticando le asana nella Hot Room.

L’ambiente caldo (38°C) e confortevole aiuta l’allungamento muscolare, l’eliminazione delle tossine, mantiene la mente concentrata e rafforza l’esperienza del cambiamento verso la magica unione della mente, del corpo e dell’anima. Una pratica impegnativa ispirata alla celebre sequenza Bikram.

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